💯 학업 스트레스 날리는 🔥 학생 다이어트 식단 완벽 가이드 💯 안녕하세요! 📚 시험, 과제, 학원 😅... 숨 가쁘게 돌아가는 학업 일정 속에서 건강 관리까지 챙기기란 여말로 하늘의 별 따기죠? 특히 앉아 있는 시간이 길어지면서 체중 관리에 어려움을 느끼는 학생 여러분들이 많으실 거예요. 😭 하지만 걱정하지 마세요! 🤗 이 글에서는 학업 스트레스는 날리고 건강은 챙길 수 있는 **최고의 학생 다이어트 식단**을 알려드립니다. 💪## 1. 나에게 딱 맞는 식단 찾기 🔎본격적으로 식단을 짜기 전에, 먼저 **자신의 체질과 생활 패턴을 파악**하는 것이 중요해요! 😉 같은 음식을 먹더라도 사람마다 반응이 다르기 때문이죠! ### 1.1 내 몸은 어떤 타입? 체질 자가 진단 테스트 🩺 다음..